北约克郡的厨师大棚6块,拥有6个装

钱包 2019-06-22 17:072609文章来源:上海快三代理作者:上海快三代理

一位超重的厨师在轮班期间吞食食物后膨胀到18块石头6磅,在努力寻找适合他的衣服后,他的身体脂肪减少了一半。

来自北约克郡Yarm的28岁的霍奇森遭受了来自恶霸的残酷嘲讽,甚至是标记为“胖子”,但在翻修他的饮食并去健身房后不到两年就设法摔下了近6块石头。

他告诉Femail他是如何通过不断的喋喋不休减肥来减肥的,最后决定“足够了”。

“我在厨房工作,因此很容易选择食物,”萨姆说。

“每当我把一块食物放进嘴里时,我就会被称为”胖子“。

”回想起他决定改变他不健康的生活方式的那一刻,Sam,现在重达12块石头10磅,说:“我决定使用这些名字,我被称为我的动机。

”除了多年来遭受一连串恶意评论之外,Sam的体型也影响了他的日常生活并使之成为现实。

不可能购买他喜欢的衣服,因为它们的尺寸不合适。

没有:中国外卖燕麦加无糖糖浆,蛋白质奶昔和咖啡奶油意面配蔬菜沙拉/水果/瘦爆米花Sam意识到他需要改变营养在下载了在线指南的朋友之后,通过下一步并听取了LDN Muscle之后的事情。

自2016年采取了暴跌之后,他已经设法将体脂百分比减半。

“我研究了导游的好几个月nss虔诚地开始一步一步地跟着它,“Sam回忆道。

厨师后来使用导游丢失了近6块石头,他的体脂百分比从30%下降到15%,他换了中国外卖以获得健康沙拉后,他的肚子已经被涟漪吸收所取代。

萨姆的体重减轻不仅让他的批评者休息,而且让他开始过他想要的生活方式。

通过将腰围从38英寸降低到32英寸,他在服装购物方面的问题已经成为过去。

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